Opis
Spis treści
Ratujmy się
Autor:Józef Krop
Wydawnictwo:Egida Consulting Sp. z o.o. Sp. j.
ISBN:978-83-94513-04-7
Liczba stron:408
Język:polski
Opis
JÓZEF KROP, lekarz, absolwent Akademii Medycznej w Krakowie, specjalista I stopnia z pediatrii.
Od 1972 roku mieszka i pracuje w Kanadzie. Ma ponad 30 lat doświadczenia w medycynie ekologicznej. Pomagał alergikom, osobom nadwrażliwym na substancje chemiczne i inne czynniki środowiskowe oraz dzieciom z ADHD i z autyzmem. W swojej książce prostym i przystępnym językiem wykorzystując osiągnięcia medycyny ekologicznej mówi o profilaktyce zdrowia i sposobach leczenia chorób przewlekłych.
Jerzy Zięba
Książka doktora Józefa Kropa pt. „Ratujmy się - elementarz medycyny ekologicznej” jest prawdziwą kopalnia wiedzy dla pacjentów, lekarzy czy też osób, które starają się dociec do rzetelnej wiedzy dotyczącej tzw. medycyny ekologicznej.
Dr Józef Krop, w bardzo przystępny sposób opisuje i wyjaśnia wpływ czynników środowiskowych prowadzących do poważnych schorzeń. Jednocześnie wyjaśnia jak można te czynniki środowiskowe zmodyfikować, żeby tak, jak tytuł jego książki mówi, ratować swoje zdrowie, a często życie.
Jest to jedna z tego typu książek, które stanowią pewnego rodzaju „niezbędnik” dla każdej osoby zainteresowanej zdrowiem.
Ratujmy się
| PODZIĘKOWANIA |
| PRZEDMOWA DO WYDANIA POLSKIEGO |
| PRZEDMOWA |
| WSTĘP DO WYDANIA DRUGIEGO |
| Dlaczego ten rodzaj medycyny jest ważny? |
| Rozdział 1 |
| PODSTAWY MEDYCYNY EKOLOGICZNEJ |
| Filozofia. |
| Epigenetyka |
| Co to jest medycyna ekologiczna? |
| Praktyka medycyny ekologicznej |
| Objawy choroby – wywiad środowiskowy |
| Stres |
| Stres chemiczny |
| Stres fizyczny |
| Stres biologiczny |
| Stres alergiczny |
| Stres elektromagnetyczny |
| Efekty EMF |
| Stres z narkotyków i lekarstw |
| Stres psychiczny |
| Reakcje na szkodliwe substancje |
| Objawy nadwrażliwości – od kolebki do starości |
| Zasady medycyny ekologicznej |
| Całkowite obciążenie organizmu |
| Zjawisko maskowania (adaptacja, tolerancja, uzależnienie) |
| Dwubiegunowość (dwufazowe wzorce reakcji) |
| Zróżnicowanie biochemiczne |
| Nadwrażliwość chemiczna |
| Rozdział 2 |
| EKOLOGICZNY GABINET LEKARSKI ¡ 61 |
| Urządzenie gabinetu |
| Wstępna wizyta lekarska |
| Badania laboratoryjne |
| Dalsze leczenie |
| Zasady obowiązujące w gabinetach lekarzy medycyny ekologicznej |
| Rodzaje testów alergologicznych i testów na chemiczną nadwrażliwość |
| Leczenie |
| Drenaż homeopatyczny |
| Immunoterapia |
| Autoszczepionki |
| Biorezonans. |
| Oddział z kontrolowanym środowiskiem |
| Rozdział 3 |
| BIOLOGICZNE PRZYCZYNY ALERGII ¡ 81 |
| Alergeny wziewne w pomieszczeniach |
| Kurz |
| Grzyby, pleśnie i mykotoksyny |
| Grzyby |
| Pleśnie i mykotoksyny |
| Drożdżaki (Candida) |
| Alergeny wziewne na wolnym powietrzu |
| Pyłki |
| Rozdział 4 |
| ŚRODKI CHEMICZNE – NADWRAŻLIWOŚĆ CHEMICZNA |
| Zanieczyszczenie środowiska naturalnego w otwartej przestrzeni |
| Czynniki sprzyjające zanieczyszczeniu środowiska naturalnego |
| Wskaźnik czystości powietrza |
| Jakość powietrza w pomieszczeniach zamkniętych a skutki zdrowotne |
| Lotne i półlotne substancje chemiczne |
| Czynniki zakaźne i alergizujące |
| Zanieczyszczenia w przeciętnym mieszkaniu |
| Jakość powietrza w szkołach |
| Czynniki sprzyjające powstawaniu „zespołu chorego budynku” |
| Dym tytoniowy |
| Perfumy – substancje zapachowe |
| Tworzywa sztuczne |
| Uczulenie na lateks |
| Materiały tekstylne |
| Włókna naturalne. |
| Odzież |
| Substancje chemiczne zanieczyszczające środowisko |
| Dwutlenek węgla (CO2) |
| Tlenek węgla (CO) |
| Dwutlenek siarki (SO2) |
| Tlenki azotu |
| Kwaśne deszcze |
| Ozon (O3) |
| Metale ciężkie |
| Kadm (Cd) – metal z grupy cynkowców |
| Ołów (Pb) – metal z grupy węglowców |
| Rtęć (Hg) – metal ciekły z grupy cynkowców |
| Glin (Al – aluminium) – metal alkaliczny z grupy borowców |
| Nikiel (Ni) – metal z grupy niklowców |
| Platynowce (PGM – platinum group metals) |
| Radon (Rn) – gaz szlachetny z grupy helowców |
| Azbest |
| Promieniowanie UV |
| Lotne związki organiczne (LZO/VOC) |
| Polichlorowane bifenyle |
| Dioksyny |
| Alkohole |
| Fenole |
| Chemiczne alergeny w produktach spożywczych |
| Formaldehyd |
| Ropa naftowa |
| Petro-oil diesel |
| Bio-diesel |
| Pestycydy |
| Chemiczne środki zawierające glifosat |
| Wolne rodniki |
| Rozdział 5 |
| ALERGIE POKARMOWE I ODŻYWIANIE |
| Całkowity stopień obciążenia organizmu a częstotliwość występowania negatywnych reakcji na pokarm |
| Reakcje na pokarm i ich podział |
| Cykliczna nadwrażliwość pokarmowa |
| Trwała nadwrażliwość pokarmowa – alergia |
| Ukryte i alergizujące składniki pokarmów |
| Zboża |
| Produkty mleczne |
| Cukier |
| Aspartam |
| Drożdże |
| Jajka |
| Mięsa |
| Napisy na etykietach |
| Łańcuch pokarmowy |
| Jakość produktów spożywczych |
| Zawartość pestycydów w żywności |
| Żywność ekologiczna – organiczna, tradycyjna |
| Atestowanie produktów organicznych – instytucje |
| Inżynieria genetyczna w agrobiznesie – puszka pandory! |
| Rozdział 6 |
| LECZENIE ALERGII I MCS. |
| POSTĘPOWANIE PROFILAKTYCZNE ¡ 207 |
| Zasady ogólne |
| Szczególne zasady postępowania: indywidualna zmiana stylu życia |
| Szukanie źródeł problemu |
| Wykrywanie szkodliwych czynników w pomieszczeniu |
| Powietrze w pomieszczeniach |
| Podróże osób z alergiami i chemiczną nadwrażliwością |
| Czy musimy stosować pestycydy? |
| Mechaniczne środki do pielęgnacji trawników |
| Woda |
| Czterodniowa zmienna dieta rotacyjna |
| Podstawowe zasady czterodniowej zmiennej diety rotacyjnej |
| Modyfikacja diety . |
| Łączenie pokarmów |
| Dietetyczne wsparcie mikrobiomu człowieka |
| Dieta bezglutenowa |
| Dieta przeciwgrzybicza |
| Witaminy, minerały, aminokwasy – dlaczego są potrzebne? |
| Optymalny stan zdrowia |
| Aminokwasy |
| Minerały, witaminy – objawy niedoborów |
| Witamina D3 witaminą słońca |
| Witamina B6 |
| Witamina C witaminą życia |
| Cynk |
| Biotyna podstawą zdrowego mózgu |
| Magnez |
| Chelatacja |
| Rozdział 7 |
| INFORMACJE O WYBRANYCH SCHORZENIACH |
| ZWIĄZANYCH ZE ŚRODOWISKIEM ¡ 279 |
| Alergie pokarmowe u noworodków i niemowląt |
| Soki |
| Mięso |
| Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z zaburzeniami koncentracji uwagi (ADHD) |
| Problemy wynikające z ADHD |
| Objawy ADHD w różnych okresach życia dziecka |
| Przyczyny ADHD |
| Pomoc dziecku z ADHD |
| Autyzm |
| Leczenie autyzmu |
| Choroba trzewna (celiakia) – życie bez glutenu |
| Niektóre zaburzenia pracy układu hormonalnego |
| Tarczyca |
| Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) |
| Endometrioza |
| Menopauza |
| Syntetyczny androgen |
| Hormony roślinne |
| Toksyny zaburzające pracę hormonów |
| Środki chemiczne zaburzające funkcje układu hormonalnego |
| Zakazane pestycydy |
| Krótka charakterystyka POPs zaburzających pracę układu hormonalnego |
| Podstępne infekcje |
| Zatrucie rtęcią |
| Nowotwory i ich prewencja |
| Działania zapobiegawcze w rozwoju nowotworów |
| Promieniowanie radioaktywne |
| Zespół chemicznej nadwrażliwości, zespół przewlekłego zmęczenia i fibromialgia– wpływ środowiska i leczenie |
| DODATEK |
| Terapie medycyny ekologicznej |
| Procedury lecznicze |
| Pleśnie ich skutki – leczenie |
| Leczenie pacjenta |
| Enzymatycznie wzmocnione odczulanie |
| Hydroterapia (sauna) |
| Lewatywa z kawy |
| Wymiana plomb amalgamatowych u dorosłych i uzupełnienie składników witaminowych |
| Chelatacyjny test prowokacji na obecność metali ciężkich u dorosłych |
| Chelatacyjne leczenie zatrucia rtęcią/metalami ciężkimi u dorosłych |
| Chelatacyjny test prowokacji na obecność metali ciężkich u dzieci |
| Chelatacyjne leczenie zatruć metalami ciężkimi u dzieci |
| Algorytm leczenia kolagenoz |
| Algorytmy leczenia wlewami dożylnymi u dorosłych |
| Pożyteczne informacje |
| EPILOG |
| BIBLIOGRAFIA |
| SKOROWIDZ |
