Spis treści: Podziękowania 13 Wprowadzenie: dlaczego medycyna jednego zdrowia? 15   Rozdział 1 Lekarski wywiad środowiskowy 25 Dlaczego zbieranie lekarskiego wywiadu środowiskowego z chorym jest ważne? 25 Kiedy zbierać historię narażenia środowiskowego? 27 Jak zbierać historię narażenia środowiskowego?  28 Krótka historia zespołu chorego budynku i chemicznej nadwrażliwości 30 Przykłady i potencjalne źródła narażenia na szkodliwe czynniki środowiska 31 Czynniki biologiczne 36 Jak interpretować informacje zebrane od pacjenta? 38 Podsumowanie 39 Rozdział 2 Podmioty mniej znane, ale nie mniej ważne dla skuteczności medycyny jednego zdrowia 41 Epigenetyka: dziedziczenie ponadgenowe 41 Cykl metylacji, jego drogi i częściowa funkcja w zapobieganiu chorobom cywilizacyjnym 45 Jak przeżyć: pomoc pacjentom w medycynie jednego zdrowia 45 Macierz pozakomórkowa – jej ważność i kliniczne znaczenie 48 Testy w medycynie ekologicznej 51 Oddział z kontrolowanym środowiskiem (ECU) 57 Biofizyczny model w diagnozie i leczeniu przyszłością medycyny 59 Biorezonans 63 Podsumowanie 64 Rozdział 3 Nowy organ – mikrobiom człowieka – potrzebuje ochrony 65 Oto ważniejsze informacje dotyczące mikrobiomu człowieka 66 Komórki dendrytyczne – regulacja 68 Współpraca mikrobiomu z układem neurologicznym 69 Jak ochronić ludzki mikrobiom? – 23 przykazania dla lekarzy, pacjentów i całego społeczeństwa 70 Przykłady niektórych probiotyków i ich funkcje 73 Rozdział 4 Przewód pokarmowy – najważniejszy organ człowieka 75 Funkcje żołądka 75 Dwunastnica i jelito cienkie 76 Jelitowy układ nerwowy i układ odpornościowy przewodu pokarmowego 77 Przyczyny obniżenia stężenia kwasu solnego w żołądku powodem wielu chorób 78 Diagnozowanie i leczenie „kwasowości” żołądka 80 Objawy niedokwasoty żołądka: Naturalne leczenie zakażenia bakterią Helicobacter pylori 83 Leczenie przewodu pokarmowego i chorób cywilizacyjnych – zasada 5-Z 83 Zespół nieszczelnego jelita, dysbioza, przerost bakterii w jelicie cienkim (SIBO) 88 Choroby autoimmunologiczne/cywilizacyjne, plaga XXI wieku 89 Rola zębów w zdrowiu i chorobie 93 Rozdział 5 Superbakterie 97 Oporność na antybiotyki, zagrożenie dla ludzkości 97 Podstępne infekcje 100 Inne schorzenia i patogeny uczestniczące w ich rozwoju poprzez zjawisko mimikry molekularnej 104 Trzy przypadki obrazujące w skrócie infekcje typu stealth 105 Rozdział 6 Borelioza i współinfekcje 111 Statystyki zachorowań na boreliozę Możliwości zakażenia boreliozą 111 Co nam mówi historia boreliozy przed okresem amerykańskich eksperymentów?  114 Współinfekcje boreliozy .115 Złe testy, brak edukacji, nieprawidłowe leczenie 116 Objawy chronicznej boreliozy 117 Neuropsychiczne objawy boreliozy .118 Nauki starego mistrza 119 Jak pomóc pacjentowi z boreliozą?   120 Zaburzenia hormonalne w boreliozie 121 Zaburzenie sercowo-naczyniowe w chronicznej boreliozie – zespół posturalnej tachykardii ortostatycznej (POTS) 124 Leczenie antybiotykami 127 Inne metody 128 Rozdział 7 Niektóre schorzenia układu nerwowego 129 Ważność neuroprzekaźników i komórek glejowych mózgu 129 Zaburzenia pamięci 131 Depresja, smutek, niepokój 134 Zaburzenie snu, bezsenność 135 Choroba Parkinsona 137 Schizofrenia 138 Autyzm i co dalej   143 Jak chronić autystyczne dziecko przed aluminium? 148 Alergie sezonowe i pokarmowe 150 Czy jesteśmy w stanie zahamować plagę autyzmu? 151 Fenyloketonuria. Czarna pleśń: metale ciężkie i inne 151 Skuteczna pomoc pacjentom z PKU 152 Rozdział 8 Niektóre choroby układu sercowo-naczyniowego 155 Trzy najważniejsze przyczyny umieralności 155 Niechaj twoje serce bije zdrowo 158 Testy, o których lekarz najczęściej ci nie powie 159 Zawał serca 159 Ostry i nagły udar mózgu   160 Osiem grup przyczynowych chorób serca 160 Jak pomóc choremu sercu? 167 Arytmie sercowe 170 Niewydolność serca 171 Naturalne środki leczące serce 171 Czego lekarz ci nie powie .175 Sześć sposobów detoksykacji organizmu w chorobach serca 176 Rozdział 9 Prewencja raka 179 Paraliżujące słowo – rak 179 10 zasad wspierania walki z nowotworem 180 „Wojna z rakiem” 181 Jak powstaje nowotwór 182 Kontrola stresu 184 Prawidłowe odżywianie nieodłącznym elementem prewencji raka 185 Dieta przeciwrakowa, suplementy diety, witaminy, składniki mineralne, białko 186 Dieta przeciwrakowa, ksenoestrogeny, dominacja estrogenowa 188 Znaczenie jodu 189 Geny a rak 190 Hipotetyczna sugestia zaplanowania prewencji raka 191 Dodatkowe postępowanie w prewencji raka 196 Rozdział 10 Niektóre elementy nowej endokrynologii 197 Nadnercza – ich funkcje i podkliniczna forma choroby Addisona 197 Najczęstsze objawy obniżonej funkcji nadnerczy 197 Czynniki negatywnie wpływające na funkcję nadnerczy 198 Neurohormony podwzgórza 199 Hormony tropowe przedniego płata przysadki 199 Rola kortyzolu 200 Odpowiedzi nadnerczy na stres 201 Pomoc pacjentom z podkliniczną niewydolnością nadnerczy – dokładna historia choroby pacjenta to podstawa 209 Dieta hipoglikemiczna i zdrowe jedzenie 211 Suplementy diety 212 Zastosowanie ziół 212 Wyciągi z gruczołów dokrewnych zwierząt 213 Zmiana stylu życia. Techniki obniżające napięcie psychiczne Higiena snu – podstawa regeneracji sił i dobrego zdrowia 215 Hormony bioidentyczne   215 Fizjologiczna dawka hydrokortyzonu 215 Wpływ stresu w ciąży na płód, wczesne dzieciństwo i  dorosłe życie dziecka 220 Problemy z prostatą u mężczyzn 225 Rak prostaty – uwagi ogólne  230 Jod w prewencji i leczeniu nie tylko chorób tarczycy 234 Bibliografia 243